Genel

GEBELİKTE TATİL, YOLCULUK ve ARAÇ KULLANIMI

Gebelik dönemi , tatil ya da başka bir nedenle yolculuğun kısıtlanmasını gerektiren bir dönem değildir.Ancak bazı noktalara dikkat edilmelidir:

Yolculuk esnasında yeme düzeni değişir ve gebe dengeli beslenemeyebilir.Ancak gebenin aç kalması , fetusunde aç kalması demektir.Bu nedenle öğün kaçırmamaya dikkat edilmelidir.

Yolculuk esnasında uzun süre oturur pozisyonda kalmak kan dolaşımını rahatlatır.Bu durum özellikle son tremesterda kramplar, yorgunluk ve bel ağrısına neden olabilir.Ayrıca gebelikte uzun süre oturmak venöz trmboz ve tromboflebit riskini attırır.Bu nedenle uzun süreli yolculuklarda ikişer saatlik aralıklarla kalkıp 5 dk dolaşmaya özen gösterilmelidir.

Gebelikte uçak yolculuğu basıncı yayarlanmış kabinlerde gerçekleştiği için güvenlidir.Seyahat öncesi, 28 haftasını bitirmiş olan yolculardan ‘uçakla seyehatında sakınca yoktur’ibaresinin yer aldığı bir doktor raporu istenmektedir

213 total views, 1 views today

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir